Terapia con Arte

27/07/2014

A partir de los años 40 del siglo XX se dan algunos cambios políticos y sociales en el mundo que fomentan entre otras cosas el nacimiento de una nueva disciplina: el arteterapia.

arteterapia
flickr.com/photos/marylhurst/

por carolina-autino

Psicóloga uruguaya.

Por Ps. Carolina Autino

El objetivo es conseguir efectos terapéuticos significativos a partir de expresiones artísticas.

Es una disciplina especializada en acompañar, facilitar y posibilitar un cambio significativo en la persona mediante la utilización de diversos medios artísticos. Además, luego se estudian, evalúan y potencian las respuestas que la persona da ante determinados estímulos, por qué se expresa de esa manera y no de otra, etc.

Es una herramienta que combina arte, psicología y crecimiento personal en una sola disciplina.

Las sesiones pueden ser individuales o grupales. Esto se define mediante una entrevista con la persona para exponer el plan de trabajo de acuerdo a las necesidades y objetivos de cada uno.

¿Cuáles son sus beneficios?

- Fortalece y reafirma la identidad y la autoestima.

- Brinda un espacio activo de expresión.

- Potencia la capacidad creativa.

- Facilita el autoconocimiento y la reflexión.

- Promueve la integración de estímulos exteriores e interiores, disminuyendo la ansiedad.

- Estimula la comunicación.

- Favorece las relaciones humanas.

- Favorece la toma de decisiones.

- Previene la tolerancia a la frustración, incrementando la autonomía personal.

- Mejora el ánimo.

El uso terapéutico del arte es eficaz para niños, adolescentes y adultos. Es para todos, en todo momento.

Además, es ampliamente recomendado en enfermedades relacionadas a: dificultades sensoriales, alteraciones mentales, ansiedad, depresión, enfermedades terminales, problemas sociales o familiares graves, duelos, etc.

Esta técnica no se centra en el valor estético del trabajo realizado, sino en el proceso terapéutico y en las consecuencias que tiene para el individuo. La obra realizada será el nexo ineludible entre el paciente y el terapeuta.

¿Te animás a expresarte mediante el arte?

Por Ps. Carolina Autino

Lic. en Psicología

lic.carolina.autino@gmail.com

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